益生菌是如何控制腹瀉？益生菌可以促進(jìn)腸道微生態(tài)平衡，幫助腹瀉癥狀和減少腹瀉發(fā)生，主要機(jī)制如下：

（1）益生菌可增強(qiáng)腸道屏障功能，保持健康的胃腸道環(huán)境；益生菌抑制有害菌，與病原菌爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并占據(jù)腸道可用空間，阻止病原菌的粘附和通過(guò)；益生菌可產(chǎn)生物質(zhì)，降低腸道pH值，造成局部酸性環(huán)境，從而殺滅有害菌，控制腹瀉。

（2）益生菌可以促進(jìn)SlgA的分泌，與相應(yīng)病原微生物（細(xì)菌、病毒等）或致敏原結(jié)合，阻止病原體或致敏原粘附到細(xì)胞表面，增強(qiáng)腸道免疫屏障功能，幫助機(jī)體清除致病微生物和潛在致敏源。

（3）益生菌可以分泌乳糖酶，幫助消化乳糖，乳糖不耐受引起的腹脹、腹瀉等?；诖?，益生菌可以幫助感染性腹瀉（包括各種細(xì)菌感染性腹瀉、病毒感染性腹瀉，例如輪狀病毒感染引起的兒童秋季腹瀉）、抗生素相關(guān)性腹瀉、乳糖不耐受性腹瀉。