當(dāng)上媽媽是女人一生中.幸福的事情，而“十月懷胎”又是女人一生.艱辛的階段，在經(jīng)歷了三百個(gè)日夜的煎熬和喜悅后，女人終于孕育出了一個(gè)新的小生命，如何使出生后的寶寶聰明母子健康是一個(gè)大問題。

從寶寶出生到斷奶一般要經(jīng)歷一年左右時(shí)間，期間新媽媽非常辛苦，尤其是媽媽在產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)體力需要恢復(fù)，生理上需要較大的調(diào)整，寶寶的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要靠母乳提供，因此媽媽的健康狀況對(duì)母子都極其重要，一般的藥物肯定是不能亂吃的，但這期間媽媽經(jīng)常會(huì)發(fā)生便秘、身體虛弱、抵抗力下降、產(chǎn)后炎癥、體型肥胖、血壓不穩(wěn)等現(xiàn)象，怎么辦呢？這時(shí)媽媽不妨可以適當(dāng)補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)益生菌產(chǎn)品，它既不會(huì)影響乳汁的分泌和乳汁的質(zhì)量，還會(huì)提高母親的免疫力，增加母乳抗體，改善上述病癥，真可謂“補(bǔ)充益生菌，健康兩代人”。

人類菌群演替的過程非常有意思。研究表明，沒有出生的嬰兒幾乎不帶菌（包括益生菌），嬰兒通過開放的產(chǎn)道來到這個(gè)世界后，首先在皮膚、呼吸道、消化道開始沾染了細(xì)菌，新生兒出生一天左右胎糞幾乎是無菌的。在新生兒腸道菌群形成過程中，有個(gè)突出特點(diǎn)，就是需氧菌和兼性厭氧菌首先出現(xiàn)且數(shù)量較大，這些都是不受歡迎的細(xì)菌，如大腸桿菌、腸球菌、葡萄球菌、梭狀芽孢桿菌等。但隨著新生兒允食母乳，兩三天后，體內(nèi)菌種比例迅速發(fā)生逆轉(zhuǎn)，乳酸桿菌、雙歧桿菌繁殖增加，逐漸成為優(yōu)勢(shì)菌群，并開始確立統(tǒng)治地位，這種現(xiàn)象幾乎終其一生。

——節(jié)選自 杜靈廣先生《益菌賜百?！?/span>