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如何調(diào)理好腸道，用好這三種“掃把”就可以！

無精打采，疲憊不堪，不僅臉上冒了痘痘，嘴里長(zhǎng)了潰瘍，一摸肚子還多了一圈贅肉，嬌弱的腸胃也開始鬧情緒……你的身體是否會(huì)出現(xiàn)這些小狀況？它們?cè)谔嵝眩愕哪c道…

2023-04-24

如何通過飲食預(yù)防結(jié)腸癌？

一、營(yíng)養(yǎng)均衡。由于現(xiàn)在很多人的生活質(zhì)量提高，所以每天攝入的食物大多都是油脂類以及脂肪類食物比較多，雖然這些食物的能量很高，但是營(yíng)養(yǎng)卻不夠全面。所以在平時(shí)…

2023-04-19

益生菌能夠代替藥物治療疾病嗎？

答案是否定的，益生菌并不能代替藥物治療疾病?！耙氆@得食用益生菌需要滿足三個(gè)條件。首先需要特定菌種，必須得是對(duì)健康有益的菌種；其次得保證有足夠數(shù)量，腸道…

2023-04-10

甲流和普通流感有什么區(qū)別？為什么甲流癥狀更嚴(yán)重？

流感又稱流行性感冒，甲型流感是流行性感冒當(dāng)中的一種，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。甲型流感與其他類型流感相比，抗原變異速度快，常出現(xiàn)新的亞型，…

2023-04-03

如何科學(xué)補(bǔ)充益生菌？怎么正確服用益生菌？

（1）媽媽寶寶一起補(bǔ)。媽媽在孕期就應(yīng)該補(bǔ)充益生菌，調(diào)整自身腸道菌群，預(yù)防便秘、增強(qiáng)腸道免疫、減少婦科疾病，預(yù)防早產(chǎn)和新生兒感染。（2）飯后服用效果好。正常…

2023-03-17

益生菌能長(zhǎng)期服用嗎？有副作用嗎？

迄今為止，由于人們并未觀察到人體的消化系統(tǒng)因常駐細(xì)菌或過路細(xì)菌出現(xiàn)感染或毒性反應(yīng)，所以一般認(rèn)為胃腸道內(nèi)常見的正常雙歧桿菌和乳酸桿菌等常駐細(xì)菌、過路細(xì)菌及…

2023-03-09

益生菌如何診斷濕疹等過敏癥狀？

小兒腸道菌群的變化可表現(xiàn)在不同的分娩方式上。如剖宮產(chǎn)的小兒，相對(duì)于自然分娩小兒來說，更容易發(fā)生濕疹等過敏性疾病，究其有關(guān)機(jī)制是腸道菌群的變化。自然分娩的…

2023-03-08

益生菌如何控制腹瀉？

益生菌是如何**腹瀉？益生菌可以促進(jìn)腸道微生態(tài)平衡，幫助**腹瀉癥狀和減少腹瀉發(fā)生，主要機(jī)制如下：（1）益生菌可增強(qiáng)腸道屏障功能，保持健康的胃腸道環(huán)境；益生…

2023-03-01

如何科學(xué)選購(gòu)益生菌類保健食品？

看批準(zhǔn)文號(hào)和“藍(lán)帽子”標(biāo)識(shí)。“藍(lán)帽子”是我國(guó)保健食品特有的標(biāo)識(shí)，其下方的“批準(zhǔn)文號(hào)”相當(dāng)于該產(chǎn)品的“身份證號(hào)碼”，其注冊(cè)信息可在**市場(chǎng)監(jiān)督管理總局網(wǎng)站查…

2023-02-24